L’art-thérapie: Aimer sa voix et dépasser ses difficultés d’expressions
La voix est le reflet du corps et de l’esprit.
Des séances d’art-thérapie individuelles et de psychologie de la voix pour résoudre des problèmes vocaux et développer ses capacités d’expressions
Ces séances individuelles offrent un cadre art-thérapeutique qui permet d’adresser de nombreux sujets autour de la voix, de l’expression et de la confiance en soi :
- Difficulté avec ma voix
o Je n’aime pas ma voix,
o Je trouve ma voix faible,
o Ma voix est trop aigüe,
o Le timbre est éraillé,
o Ma voix me semble être en discordance avec ma personnalité,
o Accompagnement de certaines pathologies vocales,
o Le chant et la surdité,
- Difficulté d’expression,
- Travail sur l’identité vocale,
- Manque de confiance en soi,
- Stress lors de la prise de parole,
Les problématiques vocales peuvent avoir 2 origines différentes (mais parfois liées) :
- Physiologique - Problème de "l'instrument vocal",
- Psychologique - Problème du "musicien".
Le phoniatre et l'ORL s'occupent de la partie physiologique par des traitements et opérations. Ils traitent nodules, paralysies des cordes vocales, polypes...
Mais parfois, la voix ne fonctionne pas ou mal, sans qu'il y ait une problématique physiologique. C'est le musicien qui ne sait plus jouer ou qui joue mal. Il faut entamer un travail de psychologie vocale.
Dans mes accompagnements en psychologie vocale, nous avons comme objectifs :
- d'identifier quels sont les blocages inconscients et/ou émotionnels,
- d'identifier quels en sont les causes,
- de ré-apprivoiser le son de sa voix.
Suivant les problématiques, je vous demanderai au préalable le diagnostic physiologique d'un phoniatre.
Profil d’écoute : Un puissant outil pour prendre conscience, se comprendre et avancer
Selon le besoin un profil d’écoute peut-être réalisé lors des séances art-thérapeutiques.
L’oreille est une source d’informations psychocorporelles incroyable.
A l’aide d’un audiomètre, je réalise des profils d’écoute de vos oreilles internes et externes. L’oreille a cette spécificité de « sur écouter » ou « sous écouter » certaines fréquences sans que cela n’ait de lien avec la surdité. Ces fréquences correspondent à différentes parties de notre corps (fréquence grave : bas du corps / fréquence aiguë : haut du corps) ou à des sujets plus psycho (confiance en soi, estime de soi, intuition, créativité, spiritualité, fonction maternelle, fonction paternelle, ...)
La courbe lié à l’’oreille interne représente notre vie émotionnelle et notre vie intérieure. Celle liée à l’oreille externe porte d’avantage d’informations sur ce que nous vivons réellement. L’alignement ou la discordance des deux sont des points forts intéressants à observer.
Le profil d’écoute présente également des informations sur l’évolution de notre vie passée vers notre vie présente.
Nous analysons ensemble les courbes avec beaucoup bienveillance et d’humilité. Cela peut ainsi être le point de départ de prise de conscience, de réflexions et de beaux cheminements.
Témoignages Profils d'écoute
Les séances d’art-thérapie
Les séances ont lieu en présentiel ou en visio.
Tarif : 65 €
Durée de la séance : 1h
Sur RDV