SÉJOUR D'ART-THÉRAPIE "MASQUES ET MANDALAS"

S'exprimer et développer la richesse de notre personnalité

Quel équilibre trouvez-vous entre votre propre positionnement et le monde qui vous entoure ?
Quelle est la part de féminité et de masculinité présente en chacun de nous ?
Vous reproduisez toujours les mêmes schémas, les mêmes comportements ?
Vous avez du mal à affirmer certains traits de personnalité ou au contraire vous revenez sans cesse sur les mêmes ?
Comment ces aspects influencent-ils votre vie quotidienne ?

Carl Gustav Jung, célèbre psychologue, a approfondi ces concepts à travers ses recherches sur le Moi et la Persona, ainsi que sur les archétypes de l'Anima et de l'Animus. Il également mis en évidence le fait que avons tous en nous 8 personnalités différentes avec lesquelles nous sommes plus ou moins à l'aise.

En explorant toutes ces notions, vous pourrez mieux comprendre la dynamique intérieure qui façonne vos pensées, vos comportements et vos interactions.

Pourquoi venir à ce stage d'art-thérapie ?

Dans ce séjour de 4 jours, nous vous proposons d’explorer chaque part de votre personnalité et votre rapport avec votre environnement extérieur. Tout d’abord en prendre conscience, mais aussi observer ce qui peut la freiner, puis comment la développer et lui permettre de s’épanouir pleinement ?

Nous allons utiliser la puissance de l’art-thérapie avec 2 médias associés : les arts plastiques thérapeutiques et les masques de la Commedia Del Arte.

Aucun pré-requis n’est nécessaire car nous ne serons pas là pour parfaire une technique ou un esthétique, mais pour offrir à notre inconscient un espace d’expression pour nous connecter à nos besoins profonds.

Tous le matériel est fourni.

Les masques de Carl Gustav Jung

Nous allons utiliser les travaux de Carl Gustav Jung qui a mis en évidence que nous avions en nous 8 personnalités différentes. Chacune d'elles faisant appel plus spécifiquement à nos cerveaux droit ou gauche, cortical ou limbique et à une énergie introvertie ou extravertie.

Ces 8 personnalités sont toutes utiles dans différents moments de notre vie. Être à l'aise avec chacune d'elle permet une vie relationnelle plus simple, plus claire et plus riche.

À chacune de ses personnalités, un masque de la Commedia del Arte est associé : Pantalone, Pulchinella, Scaramouche, Capitan, Il Dottore....

Porter un masque de la Commedia Del Arte, prendre la posture et la voix associées, c'est découvrir l'énergie qui s'en dégage et que l'on dégage vis à vis du groupe. C'est un puissant moyen de connecter chacune des 8 personnalités Jungienne.

Ceci permet de prendre conscience de notre aisance ou de notre difficulté avec chacune d'elles et de comprendre ce qui freine ou bloque en nous.

Les arts graphiques pour expression !

À travers la création de Mandalas, vous aurez l'opportunité de plonger au cœur de ces éléments de manière simple, visuelle et intuitive.

Cette approche graphique vous permettra de représenter symboliquement votre vie, tout en identifiant les déséquilibres et les harmonies qui la composent.

De plus, vous découvrirez comment certaines structures spécifiques de Mandalas peuvent devenir des outils puissants pour vous recentrer.

Elles vous aideront à atteindre l'équilibre qui vous manque, à mieux comprendre vos relations et à vous libérer des schémas répétitifs qui entravent votre épanouissement.

Le lieu du stage

Le Sanctuaire de Notre Dame de Fresneau est un lieu magique. Au cœur de la nature, il amène à la plénitude, le bien-être et à la paix. Il se situe à quelques pas du magnifique village de Marsanne au cœur de la Drome Provençale.

Nous logeons dans la Maison Saint Joseph, confortable et tellement accueillante.

Pour ceux qui habitent loin, notez que la gare TGV de Montélimar est à 10 min. Prenez le train jusqu’ici, on vous récupère.

Pour plus d’information sur le lieu : https://ndfresneau.catholique.fr/

SÉJOUR MASQUES ET MANDALAS

Du 7 au 10 mars 2025 au Sanctuaire Notre Dame de Fresneau (26)

- Stage + pension complète en chambre de 2 ou 3 = 550 €

- Stage + pension complète en chambre individuelle = 580 €

Paiement en 1 fois

Paiement en 3 fois

Informations :

- Une réduction sur la part du stage peut être appliquée en cas de réservation pour 2 membres d'un même foyer disposant d'une seule source de revenus. Nous contacter pour en savoir plus.

- Lors du paiement, la plateforme Hello Asso vous demande si vous souhaitez faire un don. Sachez qu'il n'y a aucune obligation à effectuer ce don.

Dois-je amener mon propre nécessaire de toilette ?

Les draps et les serviettes sont fournis pour toute la durée du séjour.
Est-il possible de réserver des repas particuliers (végétariens, allergies…) ?

Oui, il est tout à fait possible de réserver des repas adaptés. Il vous suffit de nous le préciser lors de l’inscription.
Quels sont les horaires du séjour ?

Le séjour démarre à 14h et se termine à 14h.
Combien de personnes participent au séjour ?

Lors des séjours Chant de l’Etre, nous accueillons entre 10 et 20 personnes.
Faut-il savoir chanter pour participer ?

Non, aucun niveau spécifique en chant ou en musique n’est demandé.
Puis-je participer si j’ai des problématiques vocales particulières ?

Oui, il vous suffit de nous en informer lors de votre inscription.

En co-animation avec Audrey HENRARD - Art-thérapeute par les arts plastiques

"L’art a toujours fait partie de moi, il a toujours été mon moyen d’expression. Initialement, j’ai effectué des études d’art-appliqués, bien que la vie m’ait dirigé un temps dans le commerce. Là-bas, une part de mon essence profonde manquait à mon Être, je n’y étais pas à ma place.

Ma place était au milieu des créations… Elles ont un sens, en chacun de nous. Elles m’animaient et je souhaitais les réintégrer dans ma vie en incluant le soin et l’accompagnement à la personne qui sont si importants à mes yeux. L’art-thérapie a ce pouvoir de nous reconnecter à nous-même avec authenticité. J’ai choisi d’écouter mon âme et de suivre ma vocation pour vous accompagner vers ce chemin : votre chemin de vie.

Je suis Art-thérapeute certifiée.

Durant 3 années, j’ai été formée à l’art-thérapie dynamique, à la méthode d’humide en humide de Margarethe Hauschka, aux carnets créatifs, ainsi qu’aux connaissances cliniques, afin de vous proposer un maximum d’outils. Ils se déploient de la musicothérapie, aux arts plastiques thérapeutiques, tout en passant par le mix média. Ces techniques constituent un large panel de possibles lors de nos parcours créatifs.

A cela s’ajoute des formations aux techniques spécifiques des mandalas et aux carnets de deuil de Nathalie Hanot.

Pour vous proposer un service complet, je suis également psychothérapeute, praticienne en méthode Peat et conseillère en Huiles Essentielles. Ces outils peuvent s’associer parfaitement à l’art-thérapie afin d’enrichir les propositions de suivi."

Plus d'info sur Audrey Henrard : www.audreyarttherapie.fr