Se reconnecter à son être par la voix

Prochains séjours :

- 06 au 09 octobre 2022 - Monastère de Ségries (04)

4 jours pour :

- se reconnecter à soi,

- explorer et révéler son être intérieur,

- développer la confiance en soi et se dépasser,

- mais aussi pour se détendre et trouver la paix intérieure.

Dans ce stage :

- Connectez-vous à votre corps qui respire et qui vibre

- Cultivez le lien qui vous unit aux autres

- Travaillez votre posture et votre présence

- Exercez votre voix en conscience

- Initiez-vous aux chants méditatifs, chants populaires et mantras

- Développez le langage et l’expression de soi

Ce séjour est ouvert à tous. Pas de niveau spécifique demandé.

Vidéo : Les vertus de la voix :

Journée Type:

8h30 - 9h30 : Petit déjeuner

9h30 - 10h00 : Eveil corps et voix

10h00 - 12h00 : Danses & corporalité, voix en conscience, méditation rythmique, Chant méditatif

Temps libre

12h30 - 13h30 : Repas

Temps libre

15h30 - 16h30 : Eveil corps et voix

16h30 - 19h00 : Activités vocales, chants et chansons

Temps libre

20h00 - 21h00 : Repas

Temps libre

21h30 - 22h30 : Chant méditatif / Mantra / Méditation / Lecture de texte

Il y a de nombreuses pauses à différents instants de la journée

C'est un séjour qui se veut calme pour favoriser les moments d'introspection et de connexion à soi

Cette journée type peut naturellement être modifiée en fonction de l'évolution du groupe.

La bienveillance et la dynamique de groupe est primordiale dans tous les stages et ateliers que j'anime.

La voix est un outil intime et se sentir parfaitement bien dans le groupe, même porté par le groupe est pour moi une clef majeure de réussite.

Ce séjour n'a pas de finalité artistique ou technique. Il est ouvert à toute personne souhaitant profiter des bienfaits de la voix.

Aucun niveau spécifique en chant ou musique n'est demandé.

Les lieux :

Le Sanctuaire de Notre Dame de Fresneau (26) nous accueille au coeur de la Drôme Provençale à Marsanne (Gare TGV Montélimar). C'est un lieu magnifique et fort en énergie dans une campagne belle et apaisante.

En cours de programmation

Le lieu incroyable et magique du Monastère de Ségries (04) nous accueille dans le Verdon à Moustier Sainte-Marie. Chanter dans la sublime chapelle, se promener dans le cloître ou méditer dans l'ancienne bibliothèque des moines sont des moments absolument incroyables.

Du 06 au 09 octobre 2022