L’art-thérapie: Aimer sa voix et dépasser ses difficultés d’expressions
La voix est le reflet du corps et de l’esprit.
Des séances d’art-thérapie individuelles pour développer ses capacités d’expressions
Ces séances individuelles offrent un cadre art-thérapeutique qui permet d’adresser de nombreux sujets autour de la voix, de l’expression et de la confiance en soi :
- Difficulté avec ma voix
o Je n’aime pas ma voix,
o Je trouve ma voix faible,
o Ma voix me semble être en discordance avec ma personnalité,
o Accompagnement de certaines pathologies vocales
(en collaboration avec un phoniatre),
o Le chant et la surdité,
- Difficulté d’expression,
- Travail sur l’identité vocale,
- Manque de confiance en soi,
- Stress lors de la prise de parole,
Ce cadre confidentiel, positif et bienveillant permet de prendre conscience de ce « qui empêche » et de mettre en œuvre des axes d’évolution.
Il est important de comprendre mais la finaliter reste l'évolution vers un mieux être. A travers nos séances, nous visons ce processus en 3 étapes :
Profil d’écoute : Un puissant outil pour prendre conscience, se comprendre et avancer
Selon le besoin un profil d’écoute peut-être réalisé lors des séances art-thérapeutiques.
L’oreille est une source d’informations psychocorporelles incroyable.
A l’aide d’un audiomètre, je réalise des profils d’écoute de vos oreilles internes et externes. L’oreille a cette spécificité de « sur écouter » ou « sous écouter » certaines fréquences sans que cela n’ait de lien avec la surdité. Ces fréquences correspondent à différentes parties de notre corps (fréquence grave : bas du corps / fréquence aiguë : haut du corps) ou à des sujets plus psycho (confiance en soi, estime de soi, intuition, créativité, spiritualité, fonction maternelle, fonction paternelle, ...)
La courbe lié à l’’oreille interne représente notre vie émotionnelle et notre vie intérieure. Celle liée à l’oreille externe porte d’avantage d’informations sur ce que nous vivons réellement. L’alignement ou la discordance des deux sont des points forts intéressants à observer.
Le profil d’écoute présente également des informations sur l’évolution de notre vie passée vers notre vie présente.
Nous analysons ensemble les courbes avec beaucoup bienveillance et d’humilité. Cela peut ainsi être le point de départ de prise de conscience, de réflexions et de beaux cheminements.
Témoignages Profils d'écoute
Les séances d’art-thérapie
Les séances ont lieu en présentiel ou en visio.
Tarif : 65 €
Durée de la séance : 1h
Sur RDV